Ortorexia: a doença dos viciados em comida saudável
Ter uma dieta balanceada, escolher alimentos de qualidade para colocar no prato e evitar industrializados fazem parte de uma vida saudável. No entanto, quando...
Grávidas não devem comer por dois, afirmam especialistas
Se engana quem pensa que é necessário comer por dois durante a gravidez. Segundo especialistas, este hábito muitas vezes leva as mamães a comerem...
Cinco benefícios da farinha de banana verde para a saúde
Ganhando espaço nas prateleiras de lojas de produtos naturais, a farinha de banana verde é mais um aliado da alimentação saudável. Segundo o nutricionista Israel Adolfo,...
Entenda por que é importante reaproveitar os alimentos
Você sabia que aquela casca de banana que você joga fora possui duas vezes e meia mais vitamina C do que a polpa da...
Conheça sete alimentos que favorecem a prisão de ventre
Quantas vezes por dia você vai ao banheiro? Todos os dias? Uma vez a cada dois dias? Segundo o gastroenterologista Laércio Tenório Ribeiro, da...
Uma dieta rica em ácido fólico poderá prevenir ou travar a...
Uma equipa de cientistas portugueses, italianos e britânicos descobriu um mecanismo celular inédito que, quando se encontra deficiente, provoca os problemas motores e a...
Alimentos e dieta para reduzir o ácido úrico
Dor articular intensa com calor e vermelhidão, principalmente no dedão do pé, é uma das principais manifestações da gota, doença que provoca inflamação nas articulações...
5 alimentos que ajudam a proteger o seu fígado
Você provavelmente nem lembra que ele existe, mas saiba que o fígado é um dos órgãos mais complexos e merece muito cuidado. Entre as...
Como o Chef Jamie Oliver perdeu 12 quilos sem abrir mão...
Normalmente perder peso quase sempre está associado a fazer grandes sacrifícios alimentares. Não para Jamie Oliver – um dos chefs de cozinha mais populares...














