Ortorexia: a doença dos viciados em comida saudável
Ter uma dieta balanceada, escolher alimentos de qualidade para colocar no prato e evitar industrializados fazem parte de uma vida saudável. No entanto, quando...
Carboidratos são fontes de energia e aliados do cérebro
Carboidrato é um macronutriente formado fundamentalmente por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Este macronutriente quando ingerido e absorvido é responsável por liberar glicose...
É melhor comer chocolate do que algumas barras de cereais
Sim, o que você leu no título dessa matéria está correto. Pelo menos, é o que afirma Thália de Paula, nutricionista formada pela Universidade...
Uma alimentação saudável pode evitar a depressão
Um novo estudo, publicado recentemente na revista científica BMC Medicine, revelou que uma dieta rica em vegetais, legumes, peixes, castanhas e nozes pode ser...
Este supermercado cultiva os vegetais dentro da própria loja
O supermercado Metro, em Berlim, está levando alimentação mais sustentável a uma nova escala.
Com a ajuda da empresa Infarm, o supermercado criou uma mini-fazenda vertical em...
Empresa luso-brasileira cria módulos para que você possa cultivar sua horta...
Semanalmente gastamos nosso dinheiro em legumes, folhas e frutas que muitas vezes chegam à nossa casa cobertos de agrotóxicos e já desprovidos das vitaminas...
Nutricionista usa palma da mão para indicar as porções necessárias de...
Tão fundamental quanto fazer escolhas saudáveis, é ter consciência da quantidade ideal de alimentos que são colocados no prato.
"A maioria das pessoas não sabe o que é uma...
Suco diet de abacaxi com cenoura e hortelã
Além de digestivo, a junção do abacaxi com a cenoura faz bem à pele. Em apenas 5 minutos, você consegue fazer esse delicioso suco...
Alimentos antiestresse para comer na mesa do trabalho
Em alguns dias, a pressão no trabalho pode parecer mais alta que o normal e, se você estiver preso atrás de sua mesa, a válvula...