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Um estudo publicado no jornal acadêmico Food Quality and Preference mostra que escutar o som da mastigação está relacionado a uma maior percepção da alimentação e, portanto, menor quantidade...

Sempre ouvimos que devemos nos alimentar bem e que uma dieta desequilibrada coloca em risco nosso bem-estar físico e mental. Você conhece quais são...

Alimentos para corredores devem ser saudáveis, mantendo os níveis de energia para os treinos e provas. Isso, ajuda a manter o corpo forte. A...

Carboidrato é um macronutriente formado fundamentalmente por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Este macronutriente quando ingerido e absorvido é responsável por liberar glicose...

A dificuldade para adormecer ou para manter o sono – ou ambas – se deve a vários fatores. Por que algumas bebidas e comidas...

Os antigos gregos foram os primeiros a cultivar árvores de alfarroba, que agora estão presentes em diversas regiões do mundo. As árvores frondosas produzem vagens...

A noz-moscada consiste na semente da árvore Myristica fragrans que, apesar de cultivada mundialmente em locais de clima tropical e úmido, é nativa da...

Se no campo da estética o chocolate sempre foi visto como vilão por render gordurinhas extras e provocar espinhas, isso está para mudar. Um...

O consumo de frutas é muito importante para uma alimentação equilibrada. Quanto maior a variedade delas, melhor para a nossa saúde, já que suas diferentes cores...