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Uma dieta que substitui a farinha branca pelos grãos integrais vai ser sempre mais benéfica para a saúde, certo? Não necessariamente. Pelo menos no que diz respeito...

Tem gente que acha que vegetarianos e veganos só vivem de salada. ERRADO! A opção de deixar de comer carne (ou derivados de animais, no caso dos...

1 - Barrinha de cereais Elas prometem ser uma ótima opção para o lanche das crianças porque são práticas de armazenar e contêm fibras –...

Sabe quando você termina de cozinhar e percebe que sobraram restos de diversos vegetais? Ao invés de jogá-los no lixo, você pode replantá-los usando...

A alimentação mais natural e saudável é um dos grandes movimentos de mudança que vem acontecendo no mundo, mas e o seu cão ou...

As torradas de abacate ou "avocado toast" viraram moda no Instagram e não demorou muito para quem alguém resolvesse usar a fruta, que é...

Enquanto muitas crianças reclamam na hora de comer alimentos saudáveis, na casa do pequeno Jacob a hora da refeição é pura diversão. Tudo porque...

Cada vez mais pessoas estão interessadas em fazer dos orgânicos a base de sua alimentação, mas a falta de estabelecimentos vendendo os produtos ainda...

É só entrar em um supermercado para perceber que a comida saudável é geralmente mais cara do que os alimentos ultraprocessados. Como resultado, pessoas...