Tag: dieta
Do lanche de meio quilo de macarrão de Phelps às restrições...
A participação de Michael Phelps na Rio 2016 traz diferenças em relação a campanhas anteriores do nadador. Uma delas é bastante aparente: em vez...
Compare nove tipos de pães antes de inclui-los na dieta
Comer um pãozinho com manteiga no café da manhã é quase uma tradição para os brasileiros. Mais do que gostosos, os pães são ricos em carboidratos. No...
Combata a anemia com esses alimentos
O tipo mais comum de anemia é a ferropriva, causada pela ingestão insuficiente ou má absorção de ferro. O déficit desse nutriente impede a formação da hemoglobina...
Cinco benefícios da farinha de banana verde para a saúde
Ganhando espaço nas prateleiras de lojas de produtos naturais, a farinha de banana verde é mais um aliado da alimentação saudável. Segundo o nutricionista Israel Adolfo,...
Alimentos e dieta para reduzir o ácido úrico
Dor articular intensa com calor e vermelhidão, principalmente no dedão do pé, é uma das principais manifestações da gota, doença que provoca inflamação nas articulações...
Como o Chef Jamie Oliver perdeu 12 quilos sem abrir mão...
Normalmente perder peso quase sempre está associado a fazer grandes sacrifícios alimentares. Não para Jamie Oliver – um dos chefs de cozinha mais populares...
É melhor comer chocolate do que algumas barras de cereais
Sim, o que você leu no título dessa matéria está correto. Pelo menos, é o que afirma Thália de Paula, nutricionista formada pela Universidade...
Conheça os benefícios do aspargos para a sua saúde e dieta
Conhecido desde a Roma Antiga, o aspargo é valorizado como iguaria gastronômica e como medicamento há, pelo menos, 200 anos A.C. Pouco calórico e...
5 acessórios de cozinha indispensáveis para sua dieta
Se você deseja mudar seu corpo, e contratar um cozinheiro não é a primeira opção, é natural que a cozinha seja seu lugar favorito...