Tag: carboidratos
Compare nove tipos de pães antes de inclui-los na dieta
Comer um pãozinho com manteiga no café da manhã é quase uma tradição para os brasileiros. Mais do que gostosos, os pães são ricos em carboidratos. No...
Cervejaria britânica cria cerveja com proteína
Queridinho da geração fitness, o whey protein (proteína do soro do leite) é uma maneira rápida de ingerir a proteína necessária para reconstrução muscular e ter um...
