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É comum acontecer de não estar com paciência para cozinhar uma refeição caseira, quem dirá uma que seja comidas saudáveis. Às vezes, é bem mais prático...

Tão fundamental quanto fazer escolhas saudáveis, é ter consciência da quantidade ideal de alimentos que são colocados no prato. "A maioria das pessoas não sabe o que é uma...

Você entra na dieta e, para enganar a fome, aposta nas barrinhas de cereais. Afinal, elas são cheias de fibras e um monte de coisas...

Para garantir uma alimentação fora de casa com qualidade nutricional, adultos e crianças podem levar para o trabalho, escola ou atividades extras lanches feitos...

Doenças cardiovasculares são responsáveis pelo maior número de mortes no Brasil e em mais da metade dos casos ela é decorrente da pressão alta....

Um estudo publicado no jornal acadêmico Food Quality and Preference mostra que escutar o som da mastigação está relacionado a uma maior percepção da alimentação e, portanto, menor quantidade...

A noz é um fruto seco, proveniente da árvore nogueira (Juglans regia L) , comum da Europa e da Ásia. Como todo o grupo das oleaginosas,...

Caso vocês não tenham uma horta em casa, onde vocês normalmente compram suas frutas e verduras? Em feiras orgânicas? Na tradicional feirinha do bairro? Nos...

O supermercado Metro, em Berlim, está levando alimentação mais sustentável a uma nova escala. Com a ajuda da empresa Infarm, o supermercado criou uma mini-fazenda vertical em...